Йоу, ребята! Сегодня в гости залетел Дима Черненьков, автор канала «Дима, ты распыляешься» (https://t.me/anxious_productivity), чтобы поразгонять про привычки и практически сразу провалился в экзистенциальный кризис:
— зачем мы постоянно «прокачиваем» себя и привычки и при чем тут тревожность;
— что такое привычечный карго-культизм;
— привычки как способ структурировать свою жизнь и вести себя более рационально;
— какие есть универсальные приемы для внедрения новых привычек;
— почему 21 день — булщит;
— какими приложениями (ПРИЛОЖУНЬКАМИ) пользуемся.
18+
Финальный трек: Космос на потолке — Грусти
Детали, ссылки, рекомендации: niceandeasy.me/podcast/64-habits
Патреон: patreon.com/niceandeasy
Телеграм-канал ЛПП: tele.gg/lppodcast
🐒